日本には、わきがの臭いに悩んでいる方も、多くいらっしゃると思います。ここでは、わきがの予防について、お話したいと思います。
汗腺が太く大きくなる原因のひとつは、動物性脂肪を多く摂りすぎて、皮脂腺の働きが活発になることと言われています。皮脂腺から出る油脂成分は、アポクリン汗腺とエクリン汗腺を発達させ、わきがの臭いと汗の臭いを強くします。
欧米人の体臭が、日本人より強い原因の一つは、動物性脂肪の摂取量が多いことであると考えられています。さらに、タンパク質を過剰摂取すると、多汗の原因になります。タンパク質が肝臓内で分解されるとき、他の栄養素の約５倍の熱エネルギーが発生します。汗の原因となるものは、この熱です。肉類の摂取を控えることで、臭いと汗の両方を予防することが出来ます。
また、食生活を変えることでも、わきがのにおいを軽減させることが可能です。
■においを抑えるために気をつける食生活は、以下の通りです。
●アルカリ性の食品を中心とする。
●栄養のバランスを考え、なるべく多くの種類の食品を摂取する。
●ナトリウム、カルシウム、カリウムなどの緑黄色野菜や海草類で、ミネラル分を多く含んだ食品を摂取する。
●食事は規則正しくとるようにする。
●胃に負担をかけないようにして、腹八分目にとどめる。
●刺激の強い香辛料の入ったものや、ニオイの強い食品やなどはできるだけ避ける。
●塩分と糖分を控える。
●良質の植物性脂肪を選ぶようにする。
■以下のものは、わきがのにおいを強くさせることがあります。
●高タンパク、高脂肪の酸性食品。肉類や卵などを多く取り過ぎない。
●好きなものばかり食べる偏食。
●有害な添加物を含んだ食品。インスタント食品など。
●食生活が不規則である。
●早食いや大食いで胃に負担をかける。
●酒、タバコを好む。
●香辛料やニオイの強い食品などが好きで、塩分、糖分を多く取っている。
食生活を改善することで、わきがを少しでも予防できるように、心がけてみましょう
ワキガ・多汗症の治療方法として【剪除法】という方法があります。この方法はワキの下の汗腺や皮脂腺、そして毛根を医師が直視して臭いの原因となるアポクリン汗腺を1つ1つ丁寧に取り除いていく方法です。そのため、アポクリン汗腺を取り除いていくことによって多汗症をも治すことができます。アポクリン汗腺は、一度除去してしまえば再生する事はありません。そのため臭いや多汗共に再発の心配はほとんどありません。
次に【吸引法】です。これは、においの原因であるアポクリン腺を吸引するといった方法です。わずか8mmくらいの入り口からアポクリン腺を吸引していきます。そのことによって、においの原因となる元から取り除いてくれます。においはもちろんですが多汗症についても軽減することができますので、衣服のあせじみや黄ばみなどのお悩みも軽減することができます。
それから【ボトックス法】という方法もあります。これは汗の分泌を軽減するといった効果があります。脇の下の皮膚全体にボトックスを注射することによって汗の量が軽減されていきます。治療も10分程度で終わりますし、傷跡も残らないです。そして、当日からシャワーや入浴などもできます。比較的、受けやすい施術方法なのかもしれませんね。
わきが（腋臭）とは、わきの下から出る匂いが体質的または遺伝的に特徴のある鼻につくような匂いです。人に不快感をあたえてしまうこともあります。欧米人の場合には、80%の方がわきが体質であるとされています。しかし、日本人の場合は約10%と非常に少ないです。けれども片親がわきがの場合は約50%となり、両親ともにわきがだと約75%の割合で遺伝してしまいます。
次に多汗症についてですが、多汗症の場合は匂いは気にならないのですが、だらだらとわきの下に汗が流れてしまったりわきの下の黄ばみや原色のブラウスなどを着た時にできてしまう汗じみが気になるというような症状です。多汗症はわきの下だけでなくて手足や顔といった場所にもおこるそうです。手や足の多汗症の治療法は、制汗剤や交感神経切除、抗コリン剤や抗不安剤の服用などがあります。
ワキの汗にはアポクリン腺から分泌される汗とエクリン腺から分泌される汗の２つの種類があります。アポクリン腺から出る汗は皮膚の雑菌によって分解されれば独特な匂いを発します。これがあの嫌なニオイです。つまり腋臭(ワキガ) であって黄色い汗じみの原因となってしまいます。ワキガの原因となるアポクリン腺は身体の限られた部位に存在しておりアポクリン分泌することによって体臭を形成してしまいます。
ゆり皮膚科クリニックのわきが診療についてご紹介したいと思います。ゆり皮膚科クリニックでは 保険診療で治療を受けることができます。ゆり皮膚科クリニックは保険医療指定機関となりますので、保険診療で受けることができます。３割負担で片側２万円程度で治療をおこなえます。少ない負担で、安心に利用することができます。臭いに対して敏感な現代社会ではわきがや多汗症はとても深刻な悩みです。
わきがのニオイはとても強烈で、わきが多汗症でない人にとっては非常に不快なニオイだと思います。しかし困ったことにニオイに対して、本人が気がつくことは少ないといわれています。他人に指摘されてはじめて気づくといった場合が多いようです。知らず知らずに周りに不快感を与えなてしまうこともありますので早期の治療をおすすめします。
特にわきが体質は遺伝してしまいますので、家族にわきがの症状が見られる場合には要注意だといえます。どんななに清潔にしたとしても、ワキガ・多汗症は、その人自身の体質の問題なので、その臭いのもとを、完全に安全に取り除かなければ、解消することはできません。まわりの人は、今、自分を臭いと思ってないか、臭いと思っていても言ってくれないというように他の人の目を気にしてしまいます。そのため心の悩みとも言われていますが、そのような気持ちから開放してくれます。